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银杏食谱

银杏果肉粥防治儿童哮喘

银杏果含多种独特成分,能够阻断哮喘激发进程中的一些重要化学反应,有补肺定喘、化痰的作用。银杏果肉粥对各种哮喘有辅助食疗之效。  
食谱原料: 银杏果5粒,大米15克,瘦肉15克,盐、油各少许。 
制作方法:
1、银杏果去壳及芯、切碎。用油、盐将大米、剁碎的瘦肉末腌15分钟。 
2、将适量水煮开后,加入所有材料煮成粥。 
温馨提示: 大米、肉末腌制一会儿使其更加入味。 
适用人群: 婴幼儿食用

点击次数:  更新时间:2016-02-21 12:40:41  【打印此页】  【关闭